"...protože zdraví neznamená pouze absenci nemoci "
"...protože lepší je nemocem předcházet, než hasit požár"
"...protože normální je cítit se skvěle na těle i na duši"Mojí vášní je skutečná strava a přirozený životní styl přesně tak, jak to s námi kdysi příroda zamýšlela.
Díky mému velkému učiteli, čtyřletému synovi, mi do života vstoupila klinická naturopatie – celostní, přírodní medicína, kterou studuji na Škole klinické naturopatie v Praze. Naturopatie je celostní a individuální přístup ke zdravotním problémům, které vznikají z mnoha různých příčin. Společným jmenovatelem však je odklon od přírody.
Celostním přístupem se do naší rodiny vrátilo zdraví a radost. Tímto způsobem pomáhám i dalším lidem, kteří chtějí ve svém životě udělat změny vedoucí ke zdraví a pohodě.
Pomáhám vystoupit ze začarovaného kruhu únavy, vyčerpání a nespokojenosti. Celostní přístup pomáhá obnovit zdraví, klid a harmonii.
Doplňky stravy pohledem naturopatie - trojice "must have"
Zásadní informace pro výběr kvalitních a účinných doplňků stravy srozumitelně, přehledně a stručně na devíti stránkách letáčku v pdf formátu.
- Pomocník při výběru kvalitních a účinných doplňků stravy.
- Proč a kdy vlastně dopňky stravy užívat.
- Informace o působení, účincích a vhodném dávkování.
- Na co si dát pozor, během užívání.
- Informace o působení, účincích a vhodném dávkování.
- Co mají obsahovat a co naopak do složení nepatří.
- S čím doplněk užívat k zajištění synergie, kdy se zvyšuje účinek.
- Příklady kvalitních nutriceutik s odkazy.
- Důležité poznámky, které by měl každý znát, ale které výrobci často nezmiňují.
Inspirace z mého blogu
Začtěte se do mých nejnovějších článků.
Avokádová pomazánka
Je zvláštní jak moc se naše chutě během života mění. V dětství bych nikdy nesnědla špenát nebo kapustu a dnes obě tyto zeleniny miluju na všechny možné způsoby.…
Bude patřit budoucnost autistickým dětem?
V roce 1980 bylo na světě s poruchou autistického spektra diagnostikováno cca 2 na 10 000 dětí nebo dospělých. To je 0,02 %. Dnes se v České republice narodí…
Domácí rybízová zmrzlina
Jedna z dalších letních sezónních superpotravin je rybíz. Hlavně toho červeného máme tolik, že rybízovou buchtu už nikdo nechce. V těchto vedrech dělám často domácí zmrzlinu jenom ze…