Je zvláštní jak moc se naše chutě během života mění. V dětství bych nikdy nesnědla špenát nebo kapustu a dnes obě tyto zeleniny miluju na všechny možné způsoby….

V roce 1980 bylo na světě s poruchou autistického spektra diagnostikováno cca 2 na 10 000 dětí nebo dospělých. To je 0,02 %.  Dnes se v České republice narodí…

Jedna z dalších letních sezónních superpotravin je rybíz. Hlavně toho červeného máme tolik, že rybízovou buchtu už nikdo nechce. V těchto vedrech dělám často domácí zmrzlinu jenom ze…

Když se řekne mrkev, představím si výborný, voňavý, silný vývar s masem, mrkví a bylinkami. Už tři roky máme od května do ledna o dostatek kvalitní, regionální, „bezchemické“ zeleniny…

Vždy, když se ke mne dostane článek od klubu českých skeptiků Sisyfos vím, že mě čeká další lekce. Lekce seberozvoje, respektu, shovívavosti, chápavosti, neodzusování. Chvíle…

Nevím, kdy to celé vzniklo, ale dlouho jsem se tím taky řídila. Zní to logicky a tak mi přišlo, že to dává smysl. Dnes jen kroutím…

Obecně jsme od přírody nastaveni tak, abychom si všímali především negativních věcí. Je to logické. Negativní věci nás ohrožují a proto na ně musíme být citliví, abychom…

aneb když dva dělají totéž, není to totéž… Když pominu, že by je syrové nejspíš nikdo nejedl už jen kvůli chuti (ale u dětí člověk nikdy…

Výborná, rychlá snídaně/svačina/večeře – jak kdo chce  Recept jsem objevila před rokem v knize Cukrfree-9ti týdenní program. Janina ho má umístěný i na svém blogu. Já jsem místo…

Proč? Protože dítě se přece učí nápodobou. Prostě to, co jím já, bude jíst i ono a to, co nejím já nebude vůbec chtít. A tu svoji Margotku si…

Komfortní zóny nás mají chránit před nepřátelským vnějškem. Mají nás udržovat v klidném stavu a přinášet pocit bezpečí a harmonie. Ale opravdu to funguje? Nechrání nás spíše před…

Ke zdravému životnímu stylu mě to táhlo vždy. Minimálně od puberty jsem se začala zajímat o zdravé stravování. Tehdy byl pro mne velký milník pořad Jste…

Seberozvoj, poznání sebe sama, vědomý život. To jsou témata, která na nás dnes vyskakují ze všech možných koutů. Je to tak v pořádku. Jinak by se to…